CKD + kreatyna pyania

Witam,
aktualnie jestem na diecie na mase. Moje zapotrzebowanie wynosi 2655kcal ( + doliczone 300 na mase, razem ok 3000kcal). Jestem na cyklu kreatynowym, to moja pierwsza kreatyna (UNIVERSAL Creatine). Chce przejsc na CKD ( wiadomo, lato zbliza sie wielkimi krokami), na brzuchu dalej utrzymuje sie spora ilosc tluszczu, i dalej brac kreatyne. Czy tak mozna? Bedzie to moja 1 dieta CKD, chce jak najszybciej spalic ten tluszcz. I czy oplaca sie tez brac jakies spalacze tluszczu? Jesli tak to jakie polecacie?
Pozdrawiam

możesz, ale niekoniecznie ckd na start będzie tu odpowiednim rozwiązaniem.

czyli co polecacasz? Chce dalej brac kreatyne + jakes spalacze na CKD

tak jak pisałem nie zaczynałbym od ckd, jak i nie zaczynałbym od spalacza. Wystarczy wejście na bilans zerowy i wytworzenie deficytu poprzez dodatkową aktywność - aeroby, interwały itp.

wlasnie nie wsponialem o tym... mam 4 dni treningowe w tygodniu, w pozostale chce dodac aeroby bieganie itp

więc proponuję zrobić tak jak pisałem...