SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ODŻYWKI

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 643

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

15

Waga

50

Wzrost

160

Cel treningowy

dobra sylwetka

Staż treningowy na siłowni

pół roku

Uprawiane inne sporty

piłka nożna,piłka ręczna itp;

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

sztanga/sztangielki / laweczka ,

Dieta

tak

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

nie

Zażywane suplementy

zadne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 155
Witam ! Chciałbym się Was doradzić jakie odżywki mogę brac w wieku 15 lat?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 155
Dodam że mam na myśli powiekszenie masy mięśniowej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349944
Żadnych.Jesteś jeszcze młody-do michy marsz!

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 155
aha ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 155
A powiesz mi co muszę jesć zeby rosnąć bo niewiem już mi sie pomysły kończą a znów niemam tyle pieniedzy żeby co dziennie kurczaki jest czy coś w tym stylu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349944
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html 

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co o tym myślicie?

Następny temat

Inwestycja w sprzet domowy!

electro
Polecane artykuły