Anonim
witajcie. mam taki problem. biorę kreatynę i gainera dieta też jest. ale oprucz efektów jakich sie spodziewałem ( są niezłe) to zauważyłem że szybko rośnie mi brzuch bez mięśni. co mam z tym zrobić?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziomalesko
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
632
Btw *oprócz
gainera [ pewnie jakiś tani syf ] zastąpić jedzeniem.
Nie napisałeś nic o sobie... mamy wróżyć z fusów ?
Masz prawdopodobnie zbyt dużą nadwyżkę kaloryczną która odkłada się w postaci tłuszczu.
Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2013-05-08 21:46:50
gainera [ pewnie jakiś tani syf ] zastąpić jedzeniem.
Nie napisałeś nic o sobie... mamy wróżyć z fusów ?
Masz prawdopodobnie zbyt dużą nadwyżkę kaloryczną która odkłada się w postaci tłuszczu.
Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2013-05-08 21:46:50
...
ArHeR
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
272
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1159
właśnie napisz coś więcej o tym ale tak jak wyżej zbyt duża kaloryczność rozchodzi się w brzuch.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1143
Obetnij węgle , daj więcej białka/zdrowych tłuszczy 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
