Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????

Dodam jedynie że witaminy A, D, E i K jako rozpuszczalne wyłącznie w tłuszczach są także niezbędne organizmowi a eliminacja tłuszczu z diety również je skutecznie eliminuje.

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** Utyłem w Fitnessie ***
"Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Dziekuje Wam bardzo za rady, mam wrazenie, ze jakis czas poswiece na grzebaniu w archiwum i czytanie artykulow... no i zaczne liczyc, zeby te proporcje B/W/T sie zgadzaly.
Do Kanarka: mam jeszcze male pytanie: malo wiem o chormonach i o ich dzialaniu na przemiane materii (na wahanie wagi). Wiem, ze przy niedoczynnosci tarczycy moga takie historie wystapic, a wiec spozywam od 2 tygodni jod: Efektow zero. Jesli sie orientujesz (moze jakis link)- co laczy te 3 rzeczy: tluszcze, hormony i waga? Jem ok. 1400 kcal i codziennie 1h areobow... gdzies musi byc rozwiazanie tego, ze NAGLE cos sie we mnie zaczelo CHRZANIC!
jeszcze raz dzieki za odzew!
to zdjecie jakos nie chce wejsc...

sonata

Tak w skrocie, czasami przybieranie na wadze wynika z nieprawidłowego funkcjonowania tarczycy lub nadnerczy, a scislej z ich rolą jako gruczołów dokrewnych (wydzielających hormony). Może mieć także związek z nieprawidłową funkcją jajników produkujących estrogeny i progesteron, hormony płciowe wpływające m. in. na cykl miesiączkowy oraz przebieg ciąży i porodu. Stad też wzięło sie poprzednie pytanie o środki antykoncepcyjne.

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** Utyłem w Fitnessie ***
"Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Drogi Tyka,
mam wrazenie, ze rozwiazuje sie powoli moj problem... skad Ty wiesz o tych sprawach: rzuc prosze jakims linkiem!!!!!!!

sonata

hmmm tu chodzi nie o link sonato - a o ogolne wiadomosci nt organizmu
po prostu kazdy porgaznim dziala na jednakowych zasadach a hormony rzadza wlasciwie wszystkim
zaburzenie w wydzielaniu jednego czy drugiego ZAWSZE ma swoje odzwierciedlenie w ustroju
U kobiet najczestszym problemem sa wlasnie jajniki i ich powiazanie z estrogenami i progesteronem dlatego tak wazny jest wywiad osobisty i srodowiskowy o jakim wczesniej wspominalem

co do hormonow - wyobraz sobie ze taki glupi hormon tarczycy - T3 (trójjodotyronina) rzadzi wlasciwie Twoim metabolizmem ...

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-23 19:47:02

Niespodziewany wzrost wagi jest często spowodowany początkami cukrzycy. Odżywiając się przez długi czas prawie wyłącznie węglowodanami można sobie wyhodować nietolerancję glukozy (insulinooporność) - komórki jej nie wchłaniają, więc trzustka ciągle produkuje insulinę, co z kolei powoduje odkładanie tłuszczu. Gdy w wyniku przeciążenia trzustki następuje jej uszkodzenie, podaż insuliny zaczyna spadać, następuje gwałtowne chudnięcie. Zrób koniecznie badania pod kątem początków cukrzycy.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Jogger, bardzo dziekuje, Niezbyt usmiecha mi sie wizja problemow hormonalnych czy cukrzycy... W ciagu roku waga podskoczyla mi o 2 kg i na razie stoi w miejscu. Zobaczymy. Poki co poczytam troche artykulow i wypowiedzi na forum, zawsze to jakies rozjasnienie umyslu. jeszcze raz dziekuje wszystkim. Acha, dzis kupilam sobie stepper, chce "podniesc"miesnie posladkow, wtedy tluszcz zbierajacy sie na biodrach nie bedzie tak smetnie zwisal. Problem tylko: jaka postawa jest do takiego cwiczenia najlepsza? Szukalam w internecie i nie potrafie znalezc, mam wrazenie, ze pochylajac sie do tylu na ugietych nogach napinaja mi sie miesnie posladow bardziej niz normalnie... ale to pytanie chyba chlopcy raczej nie do Was... Pozdrawiam i przy okazji dziekuje Michailowi za odpowiedz na maila!

sonata

Dobrze wyczułaś sprawę utrzymuj taką pozycję, jakbyś schodziła z górki (środek cieżkości ciała przesunięty do tyłu).

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Przeczytałam tego posta dokładnie i uważam, że to dobre miejsce by zadac pytanko. od jakiegos miesiąca zaczęłam ćwiczyć+ l-karnityna+ green tea+ ok1700 kcal. Po miesiącu......... nie schudłam, ale pojawił mi się cellulitis . Po przeczytaniu waszych wypowiedzi zrozumiałam , że to przez hormony. Miałam z nimi problem w zeszłym roku, ale po kuracji mój organizm wrócił do normy ( niestety przytyłam ). Dlatego teraz chciałam wrócić do poprzedniego wyglądu . Niestety mimo moich usilnych starań nie udaje mi się to.!!!! Co robić?? nie mogę obciąć za bardzo swojej diety, aby znowu nie wrócić do putktu wyjścia. Jak mam stracić te zbędne kilogramy, aby ponownie nie zaburzyć mojej gospodarki hormonalnej?? czy to możliwe??

droga Rybciu.. ja wlasnie tez mialam problemy....
Czemu nie mozesz obciac diety - to by mnie bardzo interesowalo.

sonata