rybciaa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

674

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2005 (15:57)

Data rejestracji 20.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	green tea przed aerobami?? przeczytałam sporo postów o green tea i pogubiłam się zupełnie. od kilku dni biorę green tea 2kaps. + kawa pół godzinki przed ćwiczeniami ( ćwiczę w domciu 1 godz.). a moze powinnam brać preparat przed posiłkiem???	35	2003-09-09 09:28
ATLETA	DO SONBATEGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hej!! napisalam ci meila z pytankiem, ale chyba tutaj będzie szybciej chcę zamówić parę rzeczy ( tzn. dwie ) u ciebie juz zamawiałam i wiem, że to pewny	4	2003-09-12 00:47
ATLETA	ile za green tea?? hej!! chciałabym się dowiedzieć ile zapłacę za "green tea" olimp 60 kaps. wraz z przesyłką.	8	2003-08-22 20:45
Odżywki i suplementy	Kreatyna i dziewczyna?? zamierzam zacząć intensywnie biegać i ćwiczyć, aby wyrobić sobie delikatnie figurkę ( i nie przeczę trochę schudnąć ). czy kreatyna mi w tym pomoże???	92	2003-08-21 18:28
Trening dla zaawansowanych	kłopoty <br><br>hej! hm..... od czego by tu zacząć. tradycjonalnie-......... mam problem. w ubiegłe wakacje drastycznie się odchudzałam. zaburzyło to równowagę w moim organiźmie :( teraz z tym walczę, aby	3	2003-08-20 12:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-11-24 22:43
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-11-24 22:32
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-11-24 21:58
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-10-25 20:01
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-10-25 19:43
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-10-25 15:58
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-10-25 02:11
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-10-24 18:30
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-10-24 13:43
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa	2003-10-24 00:58
Odżywianie i Odchudzanie	Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????	2003-10-04 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????	2003-10-03 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????	2003-09-25 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????	2003-09-25 20:59
Odżywianie i Odchudzanie	Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????	2003-09-25 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	co zrobić aby moje uda były chudsze	2003-09-16 09:32
Odżywianie i Odchudzanie	co zrobić aby moje uda były chudsze	2003-09-15 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIECE VADEMECUM	2003-09-13 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	co zrobić aby moje uda były chudsze	2003-09-13 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	co zrobić aby moje uda były chudsze	2003-09-13 16:20
Odżywki i suplementy	green tea przed aerobami??	2003-09-12 15:27
Odżywki i suplementy	green tea przed aerobami??	2003-09-12 02:00
ATLETA	DO SONBATEGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2003-09-12 01:38
Odżywki i suplementy	green tea przed aerobami??	2003-09-12 01:32
ATLETA	DO SONBATEGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2003-09-12 01:21
Odżywki i suplementy	green tea przed aerobami??	2003-09-12 00:58
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-09-12 00:22
Odżywki i suplementy	green tea przed aerobami??	2003-09-12 00:11
Odżywki i suplementy	green tea przed aerobami??	2003-09-12 00:01
Odżywki i suplementy	green tea przed aerobami??	2003-09-11 20:44