MASA to potęga, czyli brutalna masa wiosną/latem (dziennik) .

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2378

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

dokładnie j/w.

Z takim BF pogorszysz sprawę, a potem bedzie jeszcze trudniej zrzucić [uwierz mi...]

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Uwierz kolego, że na początku przy redukcji też urosną Ci mięśnie więc chyba lepiej jednak zredukować ten smalec a potem masować na czysto? :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły