realistic
Witam
Na początku może powiem że gram w piłke nozna mozna powiedziec ze na profesjonalnym poziomie .
Trenujemy w klubie codziennie , a nawet czasami dwa razy dziennie + mecze w sobote /niedziele no i dodatkowo osobno siłownia , basen , bieganie jak jest czas .
Moj problem to waga mam 175 wzrostu i tylko 65 kg .
Nie wiem co mam zrobić , co brać bo kiedyś mi trener na siłowni powiedział ze wystarczy jest jak najwięcej się da , zgadam się , ale myślę że pare suplementów mi w tym pomoże .
Nie znam się na tym więc dlatego zwracam się do Was .
Co kupić , aby moja waga poszła w góre ( chce do 70 kg ) , a jednocześnie zeby to nie była masa tłuszczowa .Brałem przedtem
Profi Mass zużyłem dwa pudełka ( razem 1900g)
obecnie siedze na Kreatynie Monohydrate firmy Dymatize
Proszę o pomoc w doborze suplementów
Na początku może powiem że gram w piłke nozna mozna powiedziec ze na profesjonalnym poziomie .
Trenujemy w klubie codziennie , a nawet czasami dwa razy dziennie + mecze w sobote /niedziele no i dodatkowo osobno siłownia , basen , bieganie jak jest czas .
Moj problem to waga mam 175 wzrostu i tylko 65 kg .
Nie wiem co mam zrobić , co brać bo kiedyś mi trener na siłowni powiedział ze wystarczy jest jak najwięcej się da , zgadam się , ale myślę że pare suplementów mi w tym pomoże .
Nie znam się na tym więc dlatego zwracam się do Was .
Co kupić , aby moja waga poszła w góre ( chce do 70 kg ) , a jednocześnie zeby to nie była masa tłuszczowa .Brałem przedtem
Profi Mass zużyłem dwa pudełka ( razem 1900g)
obecnie siedze na Kreatynie Monohydrate firmy Dymatize
Proszę o pomoc w doborze suplementów
Krzysztof Piekarz
flex1976
snake126
Leci
