fajter_0
E to nie tylko zmora dla początkujących, jestem na 4 poziomie podczas 4 obwodu i dalej nienawidzę tego ćwiczenia :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
171
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
332
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6748
Wczorajszy trening
B:5x8 1x7
A3:6x12
A2:6x12
C1:6x9
E:6x10
F:4x12
G(robię trudniejsze ćwiczenie):6x12
H(robię trudniejsze ćwiczenie):6x7
K2:3x12 1x4
E już sporo lepiej:D
Zmieniony przez - Flat w dniu 2013-04-30 12:21:30
B:5x8 1x7
A3:6x12
A2:6x12
C1:6x9
E:6x10
F:4x12
G(robię trudniejsze ćwiczenie):6x12
H(robię trudniejsze ćwiczenie):6x7
K2:3x12 1x4
E już sporo lepiej:D
Zmieniony przez - Flat w dniu 2013-04-30 12:21:30
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
