CO brac na mase

Kanarek cos o tym wspominal...ale nie wiem czy on sam tak robi...no na sfd chyba nitk inny tego nie probowal a moze Biniu...?

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

No właśnie bo suplementacji kilku ludków się do tego przymierzało ale o efektach końcowych nikt nic nie wspominał.

Mistic_mat wszystko łykaj razem.

Ja zacząłem brać kreatynę po 2 gramy ale gdzieś po 2 tygodniach rzuciłem to w dupe...wolę normalne cykle 6 tygodniowe.

Doradca w dziale suplementacja

dajcie spokój brać kreatyne w mniejszych dawkach? 10 gr dziennie standartowo

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Osobiscie bede probowal w ten sposob w najblizszym cyklu - wczesniej bralem przez okolo 2-3miesiace az mi sie skonczyla (mialem male opakowanie 200g od znajomego) - Efekty silowe i masowe byly stabilne .
Jednak nie bralem dokladnie w opisany sposob a do tego mialem inna diete przez peiwem okres czasu kiedy bralem

Wielu zza oceanu tak bierze.

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Czarny - a moze glutamine tez "starndardowo" po 20g/dzien jak niektorzy proponuja ?
Po prostu pokazujemy ze sa takze inne wyjscia

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Kain mial brac caly rok 2-3 g ale czy bral i jak bral to nie wiem, czytajcie w archiwum

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

dokladnie w ten spsob zamierzam
z tym tylko ze wczesniejszy "cykl" chce zrobic z dawka i przed i potreningowa.

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

mam od razu pytania ile ma tak naprawde lyzeczka glutaminy 5g czy mniej?

wszsytko zalezy od lyzeczki i czy dasz "z czubkiem" czy bez .
ja wazylem - wiec po prostu wiem indywidualnie odnosnie mojej lyzeczki
zwaz ja

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.