Niestety musiałem założyć nowy temat gdyż moj zamknięto a mianowicie czy istnieje możliwość zmienienia z 18 głodówki 8 jedzenia na 7 godz miedzy posiłkami a tych posiłków było 3 .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sformułuj tak pytanie by było czytelne. Chesz robić przerwy 7h między posiłkami, czy też chcesz okno żywieniowe skrócić z 8h do 7h?
...
Chciałbym zrobić przerwy miedzy posiłkami 7 godz . wyglądało by to tak 7 sniadanie 14 obiad 21 kolacja .
...
a ja zamykam jeszcze raz.
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz