KowaLCA
Mam takie pytanie.
Stosowałem przez pół miesiąca dietę typowo 5-cio posiłkową, ryż+kurak, czasami jakieś warzywa. Znudziło mi się i nawet nie chcę myśleć że muszę jeść to samo..
Tak się zastanawiam, czy waga będzie spadać przy użyciu odpowiednich spalaczy oraz dużą ilosć areobów? Gdy przyjdzie wiosna, dojdą biegi.
Poprostu mam zamiar jeść wszystko, co nie tuczy, jednak w małych ilościach, tylko żeby się najeść a nie się napchać. Kolacja o 19, potem już nic. Brak napojów gazowanych.
Czy waga będzie spadać i nie będzie efektu jojo?
Stosowałem przez pół miesiąca dietę typowo 5-cio posiłkową, ryż+kurak, czasami jakieś warzywa. Znudziło mi się i nawet nie chcę myśleć że muszę jeść to samo..
Tak się zastanawiam, czy waga będzie spadać przy użyciu odpowiednich spalaczy oraz dużą ilosć areobów? Gdy przyjdzie wiosna, dojdą biegi.
Poprostu mam zamiar jeść wszystko, co nie tuczy, jednak w małych ilościach, tylko żeby się najeść a nie się napchać. Kolacja o 19, potem już nic. Brak napojów gazowanych.
Czy waga będzie spadać i nie będzie efektu jojo?
28.10.10 - 103,2
13.03.11 - 100,2
01.06.11 - 97
Krzysztof Piekarz
kocio2009
