Smart1
mam pytanko :) ugotowalem kurczaka, ale wczensniej go nie zwazylem, czy kurczak po gotowaniu wazy tyle samo co przed gotowaniem ? :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
927
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
metakreta
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45102
troche sie bedzie roznic
desiderata
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
927
ale to jest roznica 100g na 1kg czy 300g na 1kg czy moze 10g na 1 kg
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45102
zalozmy takie 100g piersi po ugotowaniu bedzie wazyc przykladowo 75g
desiderata
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Raz, możesz zerknąć na tabele kaloryczne dla ugotowanego kurczaka.
Dwa, nawet jeśli zjesz więcej, lub mniej - nic Ci się złego nie stanie, a nie sądzę, byś go gotował na 5 dni do przodu.
Trochę myślenia.
Dwa, nawet jeśli zjesz więcej, lub mniej - nic Ci się złego nie stanie, a nie sądzę, byś go gotował na 5 dni do przodu.
Trochę myślenia.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
927
Po pierwsze to jest dla mnie gdyz interesuje sie dietetyka, i chce isc w tym kierunku na studia.
Po drugie mam ugotowanego na 2 dni do przodu
Po trzecie 780g piers przed ugotowanie= 510g po ugotowaniu jak widac spora roznica ok 135g na dzien wiec...
A z to tabele to ok:) swietnie ze ty wiecej myslisz wiec nie ma problemu na forum :)
Zmieniony przez - Smart1 w dniu 2013-04-22 20:54:15
Po drugie mam ugotowanego na 2 dni do przodu
Po trzecie 780g piers przed ugotowanie= 510g po ugotowaniu jak widac spora roznica ok 135g na dzien wiec...
A z to tabele to ok:) swietnie ze ty wiecej myslisz wiec nie ma problemu na forum :)
Zmieniony przez - Smart1 w dniu 2013-04-22 20:54:15
...
spot
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
290
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7197
Po ugotowaniu traci czesc wody. Z kurczaka jemy miesnie, a miesnie skladaja sie glownie z wody, wiec chyba wnioski oczywiste :]
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6377
Napisanych postów
79345
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775112
Tak i tak nie jesteś w stanie określić dokładnie ilości składników odżywczych z uwagi np na kości. Weź na oko porcję mięsa do posiłku i będzie dobrze.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
927
Dziekuje za informacje :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
