czy nadaje sie na lekkoatlete

witam. mam 14 lat za miesiac 15. moje obecne wyniki (ze stycznia) to 70 cm dosieznego 250 cm z miejsca (skok) i 8.6 na 60m z obciazeniem 3 kg. reszty nie wiem. trenuje co niedziele przysiady , wykroki, i wspiecia na lydki, a na tygodniu inne partie ciała. trening zaczalem od sierpnia 2012. dodam jeszcze ze mam 188 cm i waze 76 kg. chcialbym sie dowiedziec czy z takimi wynikami mam szanse na zostanie jakims lekkoatletą i czy jest szansa ze w przyszlosci pobiegne 100 m ponizej 11 s i na 60 m w 7s. bardzo dziekuje z odpowiedzi.

kolego, oczywiście że w klubie maja lepsze czasy, po to są kluby LA aby był progres wyników. Nie porównuj się z ludźmi którzy trenują, i nie czekaj aż będziesz biegał szybciej i zmniejszał różnice w czasach ty - oni, bo się nie doczekasz. Z każdym miesiącem trenujący w klubach uciekają ci z wynikami. Zamiast miauczeć podejmij męska decyzje i się w końcu zapisz. Po co ten filmik ? Ma pokazać ze nie nadajesz się na lekkoatletę bo biegasz 13 s? kolego w biegu brało udział 8 najlepszych z całej polski reszta (pewnie z kilkuset trenujących młodzików) ma zrezygnować z treningów bo się do finału nie dostała ? I jeszcze jedno 14 lat to idealny, powtarzam IDEALNY wiek do rozpoczęcia treningów na wyniki możesz poczekać trenując ciężko w klubie nawet 5-8 lat.



Zmieniony przez - AIE w dniu 2013-05-04 13:29:32

Kolego trenuj, trenuj i jeszcze raz trenuj, a wszystko będzie możliwe.

Znajdź klub lekkoatletyczny w swoim mieście i dawaj z siebie 100% na każdym treningu. Chcieć to móc ;)

polecam isc do klubu lekkoatletycznego - za bardzo mlody jestes i trenuj trenuj trenuj... Bedzie dobrze !!!

do klubu raczej nie ma szans ... moglby mi ktos napisac jakis plan treningowy sprinterski/skocznosciowy? przegladalem forum ale nie wiem czy te treninngi beda odpowiednie dla mnie. bardzo mi zalezy na 60 , 100, 200, i skakakniu: w dal z rozbiegu i z miejsca.

masz szanse do klubu zapisac.. bo jestes jeszcze młody!!!! UKS KUSY sa a jesli chcesz sam to nie osiagniesz lepsze wyniki jesli chcesz to wszystkie sa tematy

https://www.sfd.pl/LEKKOATLETYKA__ZBIÓR_NAJCIEKAWSZYCH_TEMATÓW-t495567.html

Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2013-04-22 12:19:18

ej sprinterek jakbys ocenil: 8.2 na 60m z przyczepionymi na sznurku dwoma butelkami po 1 litr (łącznie 2 kg) ? bez butel daloby rade gdzies o 3,4 dziesiate mniej ?

kolego trenuj trenuj !!! mysl pozytywnie ze polecam isc do klubu LA

sprinterek jest jakas roznica pomiedzy biegiem na asfalcie a tartanie ?

Po tartanie można latać w kolcach + zdecydowanie mniej obciąża się stawy.

czyli czas lepszy ?