Kupno siłowni za 1000zł

Witam.Ostatnio strasznie przyciągnęła mnie kulturystyka i postanowiłem trochę nabrać siły,masy i rzeźby.Do przeznaczenia mam 1000zł.Chciałbym ćwiczyć wszystkie partię mięśni.Dodam że jestem kompletnym nowicjuszem.
I tu kilka pytań:
1. Czy jak na razie wystarczy mi ławeczka,modlitewnik i sztanga?
2.Czy warto kupić wyciąg lub drążek?Czy to jak na początek bezsensowny dodatek?
3.Czy aby trenować mięśnie nóg potrzebuję kupić stację na nogi? Czy można to robić w jakiś inny sposób i czy jest sens kupować taką stację?

I czym różni się gryf prosty od gryfu łamanego? Stojaki i obciążenie zrobi mi tato więc to nie jest problem.Ławkę wolę kupić,żeby później ew.modlitewnik i ta stacja pasowały.

Proszę o wyrozumiałość dla mnie,ponieważ jestem całkiem zielony w tym świecie kulturystyki.
Pozdrawiam :)

1 ławka, stojaki, sztanga, obciązenie
2 drążek mile widziany, wyciąg zbędny, koszt drążka jest nie wielki
3 starczą stojaki i sztanga.

Prosty gryf to prosty łamany to łamany, prosty nadaje się do wszstkiego łamany już nie

@Kaspi

Do 1000zł mogę Ci zaproponować taki zestaw na który dostaniesz od nas 5% rabatu z racji iż jesteś forumowiczem SFD.
Jeżeli interesowała by Cię kalkulacja to proszę podaj mi na priv swojego maila to prześlę Ci wycenę.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294



Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

Witam na początku przygody z siłowni powinno bazować się na wolnych ciężarach , więc proponował bym zdecydować na zestaw z oddzielnymi stojakami bo tylko taki sprzęt da nam możliwość wykonania wszystkich podstawowych ćwiczeń

moja propozycja :
2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html


pamiętaj że dla użytkowników forum mamy rabat 5%

pozdrawiam i zachęcam do zakupu

Ok dzięki za propozycje.Jeśli chodzi o ławkę to zastanawiam się czy kupić marbo ms-l002 czy kelton tryton.Czy 4 stopnie regulacji wystarczą czy będę dość mocno ograniczany przez to? I jeszcze pytanie co do prasy do nóg.Czy warto inwestować pieniądze? Czy ćwiczenia na prasie można zastąpić jakaś alternatywą?

@Kaspi

Zdecydowanie polecam Ci zakup ławki Home Tryton posiada ona 7 stopni regulacji kąta oparcia i skos ujemny, siedzisko posiada regulację w 6 stopniach.
Dzięki tak dużej regulacji będziesz mógł wykonać naprawdę porządny trening, więcej kątów = lepszy trening klatki i barków.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33



Ćwiczenia na prasie można z łatwością zamienić na przysiady, wykroki, syzyfki czy martwy ciąg na prostych nogach, pasa do nóg jest tylko dodatkiem.
Jeżeli jesteś zainteresowany ofertą z 5% rabatem dla użytkowników SFD to proszę wyślij mi na priv swojego maila.

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

Kaspi jasne że wystarczą , na profesjonalnych siłowniach nigdy nie spotkałem się z ławeczkami które by miały większą liczbę zmiany regulacji oparcia niż 4 stopnie
także moim zdaniem 4 stopnie będą jak najbardziej wystarczające

pozdrawiam MS-Andrzej

Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2013-04-22 13:43:43

Dziwne trochę że na siłowniach ławki miały tylko 4 stopnie regulacji kąta oparcia, jeżeli mówimy o profesjonalnych siłowniach to sprzęt jest już z wyższej półki a w takim jest od 6 nawet do 12 stopni regulacji kąta oparcia.
Kaspi im masz więcej kątów oparcia i siedziska tym lepiej będziesz mógł dobić klatkę czy barki na treningu, wiem co mówię sam na początku posiadałem ławkę typu z allegro w której było tylko 4 stopnie regulacji oparcia poczym, zmieniłem ławkę na Heavy Trytona i odczułem prawdziwy przeskok w ćwiczeniach.
Kiedy robiłem klatkę w skosie i już brakło sił zmieniałem kąt na niższy i inna częśc klatki była bardziej obciążana dzięki czemu mogłem dokończyć serię przy ławce z miejszą ilością kątów jest to niemożliwe.

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2013-04-23 14:13:52