SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spuchnięty ryj

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7794

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1380 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46815
puchnie od estrogenu

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
prosiak666
staram się jeść dość czysto. 3/4kg miesa, 5 jajek, 300-400g ryzu, makaronu na dzień podzielone na 4-5 posilkow. Czasem jakis maly cheat.
Jaka może być inna przyczyna?


4 kg mięsa dziennie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1380 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46815
trzy czwarte chyba 700 g mu chodzilo;d

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 698 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62701
hmm w 2 tyg 10 kg na propie i winie, wywal sól z diety, baw się dietą i sproboj zmniejszyc wegle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95461 Napisanych postów 365835 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673071
napisz co jesz dokładnie i jak?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 698 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62701
no chyba ze zamiast winka masz antka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 711 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40034
jest 10kg roznicy miedzy tymi zdjeciami, okolo pol roku,
nie poszlo mi tyle przeciez przez 2 tygodnie, tylko na koksie wlasnie ryj mi spuchl,
waga na razie 1-2kg do przodu po tych 2 tygodniach, to nie ma tutaj znaczenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Zarzuć antyestrogen(jeśli ci to tak bardzo przeszkadza), ale może zmniejszyć trochę przyrosty na cyklu(jednakże w piwnicznym podnoszeniu nie ma to aż tak wielkiego znaczenia)

Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-14 20:08:42

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 711 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40034
1.omlet(5 jajek, mąka razowa, rodzynki)
2. po treningu 100g ryzu/makaronu 250g miesa
3.to samo
4.to samo
5. roznie

czasem trafi sie cos slodkiego albo fast food, ale rzadko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 698 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62701
to chyba normalne ze ze wzrostem masy i to jeszcze na koksie twarz nabierze krągłości, zrobisz redukcje to bedzie normalnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak odblok

Następny temat

Porady

forma lato