pilnie proszę o pomoc w wyborze kazeiny

Witam wszystkich
Chcę kupić białko na noc (kazeinę) i mam dylemat między :
1.Fitness Authority - PLATINUM Micellar Casein
2. Trec Night Protein Blend
3. Trec CASEIN 100

Chcę je używać zamiast kolacji i nie wiem, która będzie najlepsza. Jakbym chciał je mieszać z mlekiem to tylko z 0% aby uniknąć odkładania się tłuszczu ?

2 .. a z tym pomysłem żeby nie jeść kolacji tylko samo białko to jestem na nie ..

ewentualnie jeszcze Scitec 100% Casein Complex. to wydaję się być najbardziej opłacalne ze względu na podobny skład

To czy mleko 0% czy 2 % różnicy Ci nie zrobi, a dwu procentowe zdrowsze,, mniej przetworzone, lizy się bilans kaloryczny a nie iluprocentowe mleko, każda kazeina się nada.

Dzięki wielkie. O to właśnie mi chodziło.