Jaki spalacz?

Witam, chciałbym się dowiedzieć jaki najlepiej zakupić spalacz. Wzrost 170, waga ok 66. Staż treningowy od 2010 macham, z kilkoma przerwami. Jadłem kiedyś Man Scorcha i za bardzo tak nie czułem tego działania jakie było opisane na opakowaniu. Dieta, plan treningowy, wszystko ułożone. Prosiłbym o jakieś propozycje dobrych spalaczy i w przystępnej cenie.

z tą wagą chcesz redukować, nic nigdy nie bedzie działać tak jak na opakowaniu. Tego jest pełno np https://sklep.sfd.pl/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html 

thermo speed daje rade

To są moje foty mniej więcej z połowy lutego, ale nic się nie zmieniło, bo nie mogłem ćwiczyć od marca aż do teraz, problem mały napotkałem .









Więc teraz pytanie, który byłby dobry, bo tam dużo do zrzucenia nie ma ale no zawsze coś i chcę teraz wysuszyć "fest", żeby na jesień już jechać z masą;)

Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2013-04-13 16:03:21

Jak ogarniesz diete i aero to scorch w twoim przypadku będzie ok

Ogólnie planuję to tak. poniedziałek, środa, piątek siłka, a wtorek, czwartek, sobota aero w postaci 3km. Na razie chcę robić 3km poniżej 12min, bo na zawodowego żołnierza mi się to przyda, a drążek 12x i tak dam radę. A z czasem 1km więcej aero. A ten Nutrex Lipo wydaje się być spoko, bo opakowanie wystarcza na 2 miechy i nawet dobre recenzje. A co do Man Schorch'a no to w sumie nie jestem za bardzo przekonany do niego, bo jednak już go brałem i nie działał na mnie pomimo dobrej diety i treningów..

Aero troche wyjdzie mało wg mnie, dodałbym troche. I potem nawet częściej niż 3x , możesz np zostawic te biegi i dodać coś po siłowni. A co do spalacza to scorch wychodzi bardzo dobrze , ale jak nie chcesz to nikt cie nie zmusi. Nutrex raczej słabszy chyba że chodzi ci o tą wersje black. IMO brałbym scorcha , ale skoro nie chcesz to może byc nutrex , ewentualnie black bombs od doriana

Jeżeli zejdę poniżej 12min w 3km to dodam więcej aero;). Dużo nie zostało, ostatnio wykręciłem czas 12,28 ale nie biegałem teraz przez 4 miechy..

A co do spalaczy, to panowie coś tańszego? za jakieś 60-70zł będzie coś dobrego;)?

Myology Volcanic, sprawdz w google.