Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Witam:) co polecacie pić podczas oraz pomiędzy treningami ?
słyszałem coś o wodzie z miodem :) taki tiger ;p
oraz woda z octem jabłkowym ? nie jestem pewny
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Zwykła woda mineralna niegazowana. W ciągu dnia wysokozmineralizowana w trakcie treningu średniozmineralizowana. Jeżeli masz długie treningi lub trenujesz jakiś sport wytrzymałościowy to może być izotonik. Zapomnij o swoich propozycjach.
Szacuny
1
Napisanych postów
342
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1938
Bo ja od zawsze piję gazowaną ale słyszałem, że gdy się ją piję podczas treningu można mieć wzdęcia i takie tam. Po prostu mniej się wtedy zrobi tylko nie wiem czy to prawda.