Mariusz_Mielcar
Panowie chce polecieć cykl rekompozycyjny, planowany start za 3 tygodnie. Cykl będzie mniej więcej wyglądał tak:
1 - 6 Cut Stack (Prop, Master, Tren) 75mg EOD
1 - 6 Wino na oleju 50mg EOD
1 - 6 TNE(75mg)/Metanabol(25mg) mix 1ml przedtreningowo
1. WIEK: 30+
2. WAGA: 118
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 128
-udo: 79
-talia: 102
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8+ lat (lekka atletyka w mlodosci)
6. DIETA: ostatnio eksperymentuja z peleolityczną
-białko: 3-4g/kg
-węglowodany: 100-150g dziennie ino złożone
-tłuszcz: pozostałe kalorie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni to 5 miesięcy test onan + HGH 2mc z rana dla podreperowania podstarzałego organizmu, i kilka wstecz głównie test.
8. TRENING: wyrzezbiajacy
9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. odstęp 5 mięsięcy bedzie
11. POZIOM BF%: 25% (nie mom jak zmierzyć dokładnie)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: Cholesterol w normie, czasem cos w kolana chrupie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: silny porost owłosienia i utrata owłosienia na głowie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 4000 kcal na sucho, na redukcji myśle dać ze 3500 ??
16. WYNIKI SIŁOWE:
-pushpress: 110
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 180
- rwanie 120
Moje pytanie brzmi jak zorganizować do tego profilaktyke wacława. Ile HCG i wjakich odstempach, nolvadex i jakiś bloker estrogenów (jaki najlepiej?) Dołożyć do tego jakieś peptydy? Pozdawiam ekspertów.
1 - 6 Cut Stack (Prop, Master, Tren) 75mg EOD
1 - 6 Wino na oleju 50mg EOD
1 - 6 TNE(75mg)/Metanabol(25mg) mix 1ml przedtreningowo
1. WIEK: 30+
2. WAGA: 118
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 128
-udo: 79
-talia: 102
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8+ lat (lekka atletyka w mlodosci)
6. DIETA: ostatnio eksperymentuja z peleolityczną
-białko: 3-4g/kg
-węglowodany: 100-150g dziennie ino złożone
-tłuszcz: pozostałe kalorie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni to 5 miesięcy test onan + HGH 2mc z rana dla podreperowania podstarzałego organizmu, i kilka wstecz głównie test.
8. TRENING: wyrzezbiajacy
9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. odstęp 5 mięsięcy bedzie
11. POZIOM BF%: 25% (nie mom jak zmierzyć dokładnie)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: Cholesterol w normie, czasem cos w kolana chrupie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: silny porost owłosienia i utrata owłosienia na głowie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 4000 kcal na sucho, na redukcji myśle dać ze 3500 ??
16. WYNIKI SIŁOWE:
-pushpress: 110
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 180
- rwanie 120
Moje pytanie brzmi jak zorganizować do tego profilaktyke wacława. Ile HCG i wjakich odstempach, nolvadex i jakiś bloker estrogenów (jaki najlepiej?) Dołożyć do tego jakieś peptydy? Pozdawiam ekspertów.
Krzysztof Piekarz
rkarpinski
i już dalej nie trzeba czytać 
Wzwut
PTRQ_93
lodzianin1
Lukas7272
SANDOKAN
