Weider Mega Mass 2000 z czym :)

Koledzy dostałem odżywkę od szwagra z niemczech o nazwie WWeider Mega Mass.
Chciał bym przybrać trochę na masie i nie wiem z czym ją zastosować, aby osiągnąć jak najlepszy efekt przyrostu masy mięśniowej. Po przeczytaniu różnych postów, już zwariowałem ponieważ są różne opinie na ten temat.
Ja chciałem zastosować tego garniera z nitrobolone2 i chciał bym poznać wasze zdanie w tym temacie. Czy może lepiej spróbować połączyć to z BetaBolik+Monohydratem.
Bardzo proszę o fachową poradę.
Chciał bym nadmienić, że od dwóch lat uczęszczam regularnie na siłownie i teraz chciał bym sobie troszkę pomóc w nabraniu masy, ponieważ od dłuższego czasu przyrost stanął w miejscu.
Pozdrawiam i proszę o pomoc

zrob cykl na beta bolic solo a gainer wg potrzeb dietetycznych

Przepraszam ale co to jest ten beta bolic solo, pierwszy raz o tym słyszę. Proszę możesz mi dać namiary na niego, lub wytłumacz co to jest za suplemęcik :)

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis37.html 

A dodać do tego jeszcze jakiś Monohydrat, czy brać tylko z tym gainerkiem:)

beta bolic starczy a gainer do uzupelnienia brakow w diecie

bierz solo

A podpowiedzcie mi jaką formę tego Betabolica wybrać, w kapsach czy lepiej proszek. Nie wiem czy to jest jakaś różnica, bo się na tym nie znam i dla tego proszę o pomoc w wyborze.

bierz taka formę która wygodna jest dla ciebie, proch wychodzi taniej

Koledzy a jak dawkować tego garniera z Betaolik Solo, tak jak jest dawkowanie na opakowaniach tych odżywek:)