darotczew

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko Roztka

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2014 (09:51)

Data rejestracji 08.04.2013 (14:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Weider Mega Mass 2000 z czym :) koledzy dostałem odżywkę od szwagra z niemczech o nazwie wweider mega mass. chciał bym przybrać trochę na masie i nie wiem z czym ją zastosować, aby osiągnąć jak najlepszy efekt przyrostu masy mięśniowej. po przeczytaniu różnych postów, już	9	2013-04-10 11:29