NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
A i mam pytanie nie związane z tematem, ale nie chcę zaśmiecać. Jak mierzyć klatkę, biceps i brzuch? :)
...
Napisał(a)
Chodzi mi w którym miejscu i czy napięte czy nie :)
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
w sumie to nie wiem ja zawsze mierze luzny zeby sprawdzic czy sie nie zalewam
...
Napisał(a)
biceps tak. Klatke chyba nie w sumie nie wiem bo nie mierze klatke ocznie patrze czy rosnie xD
...
Napisał(a)
Bo zamierzam pomierzyć itd. przed dietą :) A wgl to jaką odżyweczkę polecasz? Słyszałem, że w większości są te szkodliwe słodziki. Co o tym sądzisz? :/
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Chodzi Ci o bialkowa odzywke? Chyba juz jakas miales nie? W sumie w tym ja CI zbytnio nie pomoge bo ja kupuje bialko tu na miejscu (w Holandii) w PL tylko inne odzywki. Na forum tu raczej dobre opinie o Activlaba bialku chodza zreszta to bardzo mozliwe bo Activlab dobra firma ;)
Polecane artykuły