Widzę że dużo osób mówi że brzuszki nic nie da, niezdrowe itp. Ja ćwiczę jedynie dla zdrowia i kondycji i wykonuje różne ćwiczenia. W moim przypadku robienie brzuszków dużo daje bo jestem bardzo chudy i szybko widać efekty (chodzi mi o tak zwany kaloryfer). Aby nie było inne części ciała tez ćwiczę.
A co do tycia to ja na pewno nie przytyje, a w rodzinnie nie ma problemu z otyłością. Ile bym nie jadł i nawet jak brałem kiedyś białko i inne suplementy to waga stała praktycznie w miejscu ,wiem ze za kilka lat to się zmieni, ale pracuje fizycznie itp więc brzuch mi bardzo nie urośnie.
Mam już kilka tatuaży w różnych miejscach i wiem że niektóre się rozciągają i wyglądają spoko a że inne potrzebują małej poprawy.
Zastanowię się jeszcze ale raczej zrobię, może za kilka lat będę załować ale raz się żyje, brzuch i tak mam cały czas zasłonięty więc widać nie będzie.
Ale jak ktoś ma jeszcze coś do dodanie niech pisze
Nie ważne ile masz w łapie, ważne że jesteś świrem
Nie ważne ile masz w łapie, ważne że jesteś świrem
Zmieniony przez - Memento w dniu 2013-04-07 13:05:45
Nie ważne ile masz w łapie, ważne że jesteś świrem
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
Coś takiego, tylko wiadomo będzie podzielony na dwie części
http://www.dafont.com/a-gothique-time.font?text=Przeciwko kurestwu i upadkowi zasad&fpp=50&psize=l
Zmieniony przez - Memento w dniu 2013-04-07 15:56:59
Nie ważne ile masz w łapie, ważne że jesteś świrem
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.