Szacuny
1
Napisanych postów
229
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1388
W jego wieku nie jest zakazane cwiczyc na silowni, moze cwiczyc rownie dobrze i w tym wieku . Poprostu musisz cwiczyc odpowiednimy ciezarami przez pewien czas az zalapiesz wiekszy staz . Zacznij od fbw. Tematy podwieszone .
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A czy ja mu zakazałem cwiczyc na silowni w tym wieku.Poprostu zaproponowalem mu trening domatora. Jesli jest zdeterminowany zeby cwiczyc na siłowni to spoko, ale z głową niech to tego podejdzie. FBW jak najbardziej