kreatyna z dextrozą czy tauryną?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 805

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qb83

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 99

witam.
rozpoczynam wlasnie cykl kreatynowy.mam w zanadrzu dextroze i zastanawiam sie czy dokupic do tego tauryne? czy taka mieszanka bedzie bardziej skuteczniejsza niz sama kre z dextroza?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ani dextro ani tauryny nie ma po co dodawać do krety

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947

Lepiej beta alanine kup.

...

Leci

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7990

to ja proponuje jakis stack kreatynowy (np. detonator) i do tego przedtreningowe (np.napalm)

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...

Marley1991

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 94 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19396

ja bym polecił taurynę jeżeli masz pieniądze, no bo jak nie to sama kreta też spełni swoje zadanie, tauryna pomaga transportować krete do mięśni więc coś w tym jest.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie napisze że z tą tauryną to mit ze to transporter kreatyny bo nie czytałem ale jedno jest pewne: kreatyna sama w sobie bardzo dobrze/szybko sie transportuje i nie potrzeba dokładać do tego ani tauryny ani dextrozy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat