Kamil Kluszczyński: NOBODY IS PERFECT!

Ogólnie ja poziom Debiutów oceniam na wysoki
ZDJĘCIA NIC NIE ODDAJĄ RZECZYWISTOŚCI!

Jak startowałem 2 lata temu to zawodników było mniej - to napewno
Naprawde pojawiło się kilku zaj**istych zawodników!

****

Jay

trzeba było podpić hehe, czy ja wiem ja się czułem malutki przy tych wszystkich koniach

davidoo

Cos tam batonik trenuje, ale nie to samo co kiedyś

Poziom bez kitu wysoki. Jezdze od 3 lat i w tym roku bardzo dużo zawodników. Do tego super przygotowanych.

no debiuty z roku na rok coraz wyzszy poziom jak i liczba zawodnikow to juz nie przypadkowe zawody

ACTIVLAB NA KLACIE

i kolejne godziny interwałów i aerobów na bieżni zaliczone!
cały mokry i tak dzień w dzień

na szczęście coraz bliżej końca i forma coraz lepsza



WAGA: ok. 88,5 kg

ZAPRASZAM RÓWNIEŻ DO ŚLEDZENIA MOICH RELACJI NA MOIM PROFILU NA FB!
tam też łatwiej czasem coś skrobnąć tak na szybkiego

https://www.facebook.com/KamilKluszczynski 

czarny wyszczupla

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-02 14:16:00

NOWY FILMIK!

TRENING PLECÓW
z 19.03.2013!





Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2013-04-05 01:17:30

Niesamowicie Cie wysuszylo

Ogólnie z tego co mowisz to mierzysz bardzo wysoko Super

aa i sog za Bisz'a

Każdy myśle startuje i szykuje się po to, aby dać z siebie wszystko i oczekiwać na jak najlesze lokaty

Możesz podac obecna dieta i ilosc kcall mniej wiecej :)?

Wszystko prawie tak samo jak na poczatku, jedynie troszke mniej WW i mimimalnie mniej tłuszczy

1. 100 g makaronu/płatków, 230 g piersi, warzywa
2. 75 g makaronu, 230 g piersi, warzywa
3. 75 g makaronu, 230 g piersi, warzywa
4. 250 ziemniaków, 230 g piersi, warzywa
5. 230 g wołowiny, warzywa
6. 230 g piersi, 40 g masła orzechowego, warzywa