Odżywki dla kobiety

A czy np. mogę dokupić bcaa w połowie stosowania kreatyny?

Tak,możesz

Więc póki co kupię kreatynę z Olimpa i witaminy vita min plus. Przez jaki czas mam stosować kreatynę?

Czy to jest jakiś cykl który muszę przerwać i odpocząć parę miesiecy a ppotem znow zaczac?

https://www.sfd.pl/TU_MASZ_ODPOWIEDŹ_NA_SWOJE_PYTANIE!!!-t830119.html 

Cykl okolo 6-8 tygodni.Pozniej przerwa taka ile trwal ten cykl

I to bedzie odpowiednie dla mojej wagi i dawki ktora bede stosowala tak?

Jeśli zamierzasz stosować 5g/dzień jak ktoś Ci wcześniej już doradził to jest to dawka którą można stosować cały czas, nie przerywając "cyklu". Uparłaś się na Olimpa, na pierwszy cykl najlepiej wychodzi mono a mono vitalmaxa(zielona puszka) wychodzi jakościowo porównywalnie z Olimpem(przecież to ten sam monohydrat kreatyny tylko puszka i nazwa inna) a reszte gotówki możesz przeznaczyć na witaminy bądz dołożyć i kupić sobie bcaa za jednym zamachem- zaoszczędzisz na przesyłce jeśli kupujesz przez neta. Witaminy Olimpa za to są bezkonkurencyjne :)

Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-04-04 23:41:38

Więc moge stosowac ta kreatyne nie robiac zadnej przerwy tak? Czy moze jednak zwiekszyc dawke i zrobic przerwe? Jak jest lepiej dla organizmu i dla wynikow?

Zwiekszyc dawke i zrobic przerwe.Moim zdaniem ta opcja będzie lepsza.