silą +spalanie są problemy?

Witam wszystkich mam pytanie co do suplementacji.
zaczynam cykl siłowy/masowy, juz go przerabiałem i bylem bardzo zadowolony, dieta zróżnicowana, a z supli Kreatyna No-xplode, FA BCAA i białko.

teraz chciał bym dodać jeszcze Therno Fusion, do pomocy z bieżni i rowerku po treningu.

Mam pytanie czy do cyklu z BCAA,NOexplode i bialka, Spalacz jest wskazany?

na chłopski rozum, w.w do siły a spalacz do bieżni, ale czy to nie niesie jakiś komplikacji?
Dziękuję za poważne odpowiedzi.

jak najbardziej mozna dorzucic. nic sie nie gryzie

dorzucic mozna ale inna sprawa jakich efektów oczekujesz bo jezeli chcesz budowac mase i siłe a przy okazji spalic tluszcz to niestety tak to nie działa

wincol dobrze pisze.

Stosuje bieżnie raczej dla kondycji ale mam trochę fatu i chętnie go wypalam, a jak mogę spaleczem sobie pomoc to czemu nie?

to bardziej zlozony proces niz dodanie spalacza na dodatnim bilansie kalorycznym i wrzuceniu aerobow

nie lubię areobow;/

sa inne aktywnosci jakie mozesz zastosowac np interwały itd.

napisalem w kontekscie aktywnosci fizycznej nie musisz biegac przez 40min, sa ciekawe inne formy jak chocby cross