Jakie białko po treningu?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1144

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DOOBERMANN

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2498

Trenuję SW i nie chce przybierać na wadze (a nawet w przyszłości wolałbym zejść ok. 2 kg) - mam zamiar brać białko jedynie po treningu.

Jakie?

Olimp Sojavit 700g 30zł - białko roślinne - podobno bezwartościowe?
Olimp Provit 700g 40zł
FullForce Simple Whey 700g 40zł - w tym podoba mi się, że ma BCAA.
OstroVit WPC ISO 900g 50zł

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3283 Napisanych postów 25314 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419191

same kiepskie wybrałes.
tak w ogole w jakim celu to bialko chcesz brac?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12580 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243146

jak chcesz max oszczedzic na bialku, to celuj chociaz w czyste wpc...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

DOOBERMANN

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2498

Jako uzupełnienie diety. Do tego jeszcze 5g krety po treningu. Jestem studentem, także mam ograniczony fundusz. W takim razie co polecacie?

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3283 Napisanych postów 25314 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419191

trenujesz tylko sw?

...

DOOBERMANN

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2498

Tylko SW - 5 razy w tygodniu.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3283 Napisanych postów 25314 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419191

nie bede Cie tu na siłe próbował przekonywac ale w tym przypadku gdzie zapotrzebowania na bialko nie ma takiego jak przy sportach sylwetkowych spokojnie uzupelnisz bialko z diety, nie szkoda Ci kasy na odzywke akurat nie do konca potrzebna?

...