Odżywka przedtreningowa ? może być mix

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11087

Jaką polecacie odzywkę przedtreningową ?
Chodzi mi głównie oto że po pracy jestem zmęczony i potrzebuje jak wiadomo dużo nowej energii, pompy i pobudzenia.
Może to być nawet mix 2 różnych supli.

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8993 Napisanych postów 84125 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 711129

https://www.sfd.pl/ZBIÓR_TEMATÓW_TESTOWYCH_DZIAŁU_SUPLE.-t905925.html

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3232 Napisanych postów 25395 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420505

brałes juz jakies suple tego rodzaju?
jak reagujesz na kofeine, brałes jakas w kaps?

...

salaros

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11087

jeżeli chodzi o kofeine to biorę przed treningiem w kapsach.
wcześniej już brałem takie suple.

Zmieniony przez - salaros w dniu 2013-04-01 20:11:14

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3232 Napisanych postów 25395 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420505

i co nie wystarczy Ci kofeina w kwestii pobudzenia?
bo mozna dodac do niej osobno np arginine, cytruline, tyrozyne, ba,

a jezeli miałby to byc jakis kompleksowy supel to z kreta czy bez?
no i jaka kwota wchodz w gre?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 20:16:23

...

salaros

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11087

w kwestii pobudzenia może być.
tak myślę że do 150 zł. bo chyba w tej kwocie +/- chodzą
może być kretą

chodzi mi o większą energię do ćwiczeń i pompe

Zmieniony przez - salaros w dniu 2013-04-01 20:26:23

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3232 Napisanych postów 25395 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420505

osobiscie spróbował bym osobno zrobic mixa skoro kofa sie sprawdza,
wyjdzie Cie ekonomiczniej na dluzsza mete i mozesz regulowac sobie porcje w zaleznosci od potrzeb,
kofa + argi + ewentualnie cytrulina + tyrozyne mozna spróbowac

jak jeden suplement to np WF, Stano fusion, Assault,Juggernaut, zerknij tez w link wyzej podany przez flexa np.teraz chlopaki testuja nowego Nano vapora i ładnie daje rade

...

salaros

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11087

właśnie przeglądam sobie testy.
dzięki wielkie za pomoc. zobaczę co lepiej na mnie działa.

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat