...
Napisał(a)
a znacie moze jakies ciezkie do wykonania cwiczenia na brzuch ? oczywiscie w domu :D
...
Napisał(a)
przysiady ze sztangą,podciąganie na drążku,martwy ciąg,serio
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Nie zwalałbym wszystkiego na genetykę.Możliwe że posiadasz jakąś wadę postawy bądź trenowałeś po prostu niechlujnie co się zdarza nierzadko,gdy ktoś wykonuje po 50/100p w serii.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Dokładnie, to może być wina genetyki, ale nie wiadomo jak jest w Twoim przypadku.
Polecane artykuły