Największe bzdury, jakie kiedykolwiek i gdziekolwiek usłyszeliście o bodybuildingu

ASNF

ja ostatnio na naszym forum przeczytałem w temacie Lorenzo Beckera, że mają zakazać używania kreatyny przed zawodami

to akurat ja dla jaj pisałem ;]

nie wnikam

Największą bzdurą jaką słyszałem, to to, że metanabol przemienia tłuszcze i węgle na białko dlatego są takie szybkie przyrosty. Często słysze, że białko w proszku najbardziej idzie w brzuch, a nie w muły. No i to, że po odżywkach szybciej sie łapie flaka jak się nie ćwiczy.

najbardziej wkurzają te sezony na siłowni. No kVrwicy można dostać. "Bo trzeba formę na lato zrobić, hie hie". k***A, 50kg i formę robi. I kiedy nie spojrzysz to biceps katują, ciężarem, z którym MC nie daliby rady zrobić poprawnie!

bic najważniejszy

quickok

Największą bzdurą jaką słyszałem, to to, że metanabol przemienia tłuszcze i węgle na białko dlatego są takie szybkie przyrosty. Często słysze, że białko w proszku najbardziej idzie w brzuch, a nie w muły. No i to, że po odżywkach szybciej sie łapie flaka jak się nie ćwiczy.

w białku w prochu jest czesto w cholere cukrów prostych wiec idzie w brzuch ;]

Wczorajsza wypowiedź mojego sąsiada który od dawna chodzi na siłownie.... "Krzysiek a po co Ci jakaś głupia dieta? Przecież dietę to trzymają baby jak chcą schudnąć... Kup sobie jakieś białko i kreatyne olimpa to lepiej na tym wyjdziesz."

Wiejskie poglądy na temat kulturystyki

mnie tu dawno nie bylo, ale pamietam jak jakieś gagatki poradziły typowi jedzenie bronzera na masę koles wrocil na forum i sie pyta z czym to jesc, bo strasznie niedobre, i kiedy moze oczekiwać efektów...

jprdl, to tacy inteligenci po siwecie chodzą... nie wierze. sog

ha ,ja ostatnio jak rozmawialem z kolega (chudy z 60kg na 178) mowil ze nie moze masy zlapac , i ze wp*ierdala duzo i nic , to zapytalem sie co np na sniadanie , powiedzial ze 3 kanapki z czyms tam... :D