Witam :) Chciałbym zapytać jaką polecacie dietę na masę przy wadze 55kg i 176 wzrostu.:) jest dużo tego typu diet ale to sprawa indywidualna więc prosił bym o pomoc :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ok więc prosiłbym o porady gdzie konkretnie mogę zdobyć pomoc w doborze diety bo nie mam o tym zupełnie pojęcia :)
...
jedno https://www.sfd.pl/-t527693.html
drugie https://www.sfd.pl/-t276436.html
odwiedź też ten dział https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
drugie https://www.sfd.pl/-t276436.html
odwiedź też ten dział https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz