Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
48
Siemano wszystkim chciałbym żeby ktoś rozpisał mi diete ja sie na tym nie znam więc proszę was o pomoc. Wzrost 182 waga 78-79 mam 16 lat mam trochę tluszczyku na brzuchu i chciał bym sie go pozbyć
chce trzymać wagę 80kg mam zamiar kupić odżywki dlatego potrzebna mi dieta z góry dziękówa.
Zmieniony przez - hempgru96 w dniu 2013-03-31 12:55:01
Szacuny
2869
Napisanych postów
24589
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
408184
niestety nikt tego nie zrobi chyba ze komus zaplacisz, tutaj pomozemy poprawic Ci co trzeba jezeli mialbys ulozony jadlospis, poczytaj tematy podwieszone, tematy innych uzytkownikow z poprawionymi dietami, zobacz jak to wyglada i ułóz cos sam