Moja mała transformacja..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KH94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 677

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Maćko

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667

fajna transformacja, ale dziwne ze lapa 39 wyglada na wieksza niz ta 42

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html

...

Dmexe.

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 783 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43138

konkretnie to wygląda a co z nogami też masz problemy z kolanami?

jaki jesteś rocznik 95 czy 94 ?

Galeria: http://www.sfd.pl/Dmexe._18lat/zdj.24,29_-t956520.html

...

gustaw09

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 923

Zaje**** wyglądasz chłopie. Troszkę popracować nad brzuchem i będzie super!! Łap soga!!

...

Rzeznik1997

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 638 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6351

zaj**iscie ! mam pytanie czy ćwiczyć przedramie? bo jest zaj**iste i jakbyś mógł podać jak je cwiczysz ;d

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

...

KH94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 677

Maćko. Też mi się tak wydawało, ze 39 wieksza na zdjęciu niz 42, ale to się tak tylko wydaje, bo fote z 42cm robiłem w tym samym dniu co filmik montowałem. :) z takiej perspektywy po prostu zdjęcie było robione ze wydaje się wieksze :)

Zmieniony przez - KH94 w dniu 2013-03-28 10:21:04

...

KH94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 677

Dmexe. ćwiczę nogi, chcesz mogę Ci podesłać foty, bo mam, ale niestety tylko 2. 94 rocznik jestem pozdro :)

...

KH94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 677

gustaw09 efekty brzucha mi najciężej przychodzą, ale przynajmniej nie mam dużej warstwy tłuszczu na nim, wiec z czasem i brzuch będzie lepszy :)

...

KH94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 677

Rzeznik1997 ćwiczyłem osobno jakby przedramię kiedyś ćwiczeniami z tej strony http://www.K**.pl/trening-mięśni-przedramion-f99.html a z czasem i samo się wyrobiło, bez dodatkowych ćwiczeń na nie

...

student87

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 575 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6625

Przedramie kozackie, w ogóle cała sylwetka bardzo dobra, wrzuć zdjęcia nóg. Suple były ? Jakie ?

...

KH94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 677

wrzucę zdjęcie nóg, ale to pewnie gdzieś pod wieczór, wiec poczekajcie cierpliwie, bo na chwile obecną nie mam czasu, a musze je poszukac na płycie :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat