Miszczynio
No jestem strasznie ciekawy :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1421
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1066
Mam jakiś filmik po wf na fasie wbilem okolo 109 kg chcesz?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
chętnie to zobaczę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1421
Zapodaj :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1066
20kg x2/15kg x2/10kg x2/2.5kg x2 /1kg x4
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1066
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ładnie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1421
No ja tego nie widzę zamieść to na yutube bonic ściągać nie będę :D
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
plik jest ok, możesz ściągać
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
207
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1824
moze i masz tam 109 ale co z tego? masz 15 lat zaczales cwiczyc jak miales 14 co kazdy nie do konca wyksztalcony czlowiek ci powie ze to za wczesnie. miej tylko nadzieje i blagaj boga zebys urosl do tych 170 cm jeszcze. a skoro masz taki staz i takie wyniki to nie powinienes miec problemow z ulozeniem diety i zrzuceniem tych kilku kg..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
