Prosze napiszcie co myslicie

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 4247

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

leciej25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365

nogi cwicze w inny sposob rower bieganie taka sytuacja

...

leciej25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365

ale czy to cos da..?

...

pekulski104

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 1695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38690

Da kondyche co do treningu ogólnorozwojowego to ja zacząłem robic trening lafaya :D

...

leciej25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365

Na siłowni

...

gsmt

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812

u irona to jest?

...

oddy

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535

o co kaman w ogóle

...

leciej25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365

Tak Iron. Wstawiam co mam :D

...

K0f4l

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3443

oddy Hahahahhahahah ;d

...

Karquaz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 177 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 925

Weglowodany rano, wieczorem białko :P Najważniejsze jest śniadanie, tam musi być duuuużo węgli pamiętaj :)

Każdy trening coś daje, ten akurat jest dość słaby więc niezbyt wiele, ale coś tam da, wytrzymałość, ogólnie kondycja, siła może Ci się nieco poprawić jak będziesz się dobrze odżywiał, ile teraz ważysz?

Zmieniony przez - Karquaz w dniu 2013-08-03 02:03:13

...