SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

...A jednak...-Masa , nie redukcja-Pierwsza Relacja, w miare mozliwości...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18154

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1009 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13371
lapczywy siemano, podrzuc mi meila Twojego na pw pare pytan mam pozdro!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
no i po treningu, poszedl dosc sprawnie, trzeba zacząc przygotowywac posilek potreningowy...

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
dzis poranek na spokojnie, sniadanko, teraz herbatka , zaraz ruszam z remontem tak do 14, pozmniepj szybka przerwa na trening , o 17 wstawiamy drzwi ... musze sobie zaraz narobic posiłkow na caly dzien zeby miec spokoj...

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
1 owsiane, ananas z puszki, orzechy, ananas suszony zalane duo pretein, 2) 5 jaj na twardo. 3) 2 jajka na twardo, 200g piersi, 50g ryzu, TRENING, 4) makaron z serem + 300g pierś+ sałatka z jarzynowa+ oliwa z oliwek, 5) sałatka z kurczaka, 6) twaróg z owocami... mniej wiecje tak by to wyglądalo na dzis, moze z lekką modernizacją...

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
w trakcie remontu dieta troche okrojona, 500-800g kury dzien, jeszcze tydzien i mam nadzieje , sie to zmieni...

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
juz za jakies kiklka dni ( postaram sie po swietach wrzucic jakies fotki po powrocie do formy bo powoli czuje ze wraca, dzis szla klatka i biceps, ostatnia seria na plaskiej 180 kg x 4 , ból łokcia przeszedl prawie calkowicie wiec zacznie sie teraz dopeiro ostre trenowanie tylko skoncze w koncu ten pseudo remont, mysle ze po sietach juz odpale calkiem petarde;)

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
witam, dzisiejszy dzien rozpoczęty od Aero na czczo, 25 minuit biegania i 20 minut techniki bokserskiej w domu, teraz przygotowuje sobie posilki i wykozystuje moment kiedy mam jeszcze komputer złożony zeby cokolwiek napisacc . O godz 7.30 ruszam z remontem dalej , za jakies kilka dni jak uda mi sie lekko ogarnąc juz w tym domu i bede wiedzial gdzie mam przewód z aparatu to zrobie kilka foto i wrzuce , swoje jak i mieszkania;)... dzisiejszy dzien ma być nietreningowy ale moze wieczorem pojade zrobic nogibo czuje ze kontuzje i odpuszczenie treningu nóg ktore bylo tym spowodowane , przechodzą i ogolnie podczas biegania czulem sie dobrze wiec moze jednak zmienie zdanie i pojade jak znajde czas oczywiscie bo zostalo mi troche prac wykonczeniowych ze ścianami, kątownikik wygładzić i zrobic w gładzi szpachlowej, zalać stare progi (dziury) itd. jutro chcialbym juz rozpoczc malowanie, a w piątek i sobote położyc panele zeby swieta egzystowac jak czlowiek a po swietach juz normalnie. Ide zjesc i pracowac, elo ... PS. za kilka dni przechodze na mete inj biosiry , poleci 100mg e2d inj i 30 ed oral...

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22235
łapczywy to co teraz leci bo na pierwszej stronie masz napisane, że meta od początku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34643
leci wszystko tak jak pisze od początku...

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22235
Czyli tylko lab zmieniasz tak? To jakie wrazenia po mecie inj.?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl prop wino :)

Następny temat

enan a obniżone libido ?

WHEY premium