SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Banany z piekarnika, bardzo smaczny i zdrowy deser

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2749
Do wykonania tego deseru dla 4 osób potrzeba nam 4 bananów, jogurtu naturalnego lub serka homogenizowanego, garści rodzynek, 3 kostek gorzekiej czekolady, cynamonu i naczynia żaroodpornego.

Przygotowanie:
obieramy banany i przekrajamy na 4 części, układamy je w naczyniu żaroodpornym obok siebie.
Do jogurtu dodajemy garść rodzynek startą gorzką czekoladę oraz łyżeczkę cynamonu. Polewamy banany tak by były delikatnie przykryte jogurtem i wkładamy do rozgrzanego piekarnika (180 stopni) na około 10 minut tak by banany stały się miękkie a czekolada się rozpuściła.

Całość można polać niewielką ilością jakiegoś słodkiego alkoholu np. likieru, ale wtedy nie będzie to już takie zdrowe :).

Smacznego :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
ciekawe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21746
Rzeczywiście ciekawe. Robiłam kiedyś banany w mikrofali (taki był przepis) i średnio mi smakowały. Wyszły suche jak ziemniaki. Może ten przepis będzie lepszy

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Brzmi jak deser bo to deser.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2749
Jeszcze dodam jedną malutką rzecz co do gustu. Jeśli deser wyjdzie za mało słodki to polecam użyć mlecznej czekolady i odrobiny wanilii :). Można też użyć serka waniliowego, ale nie polecam tego ze względu na sporą ilość cukru w tego typu rzeczach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1195
wystarczy chyba aromat waniliowy do serka albo właśnie ta prawdziwa wanilia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szpinak z brokułami i czosnkiem dla 2 osób

Następny temat

[MaxWhite] mięso mielone nadziewane serem fetą, papryką, sałatą.

Shoty
Polecane artykuły