SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM-10ml w bica, kto nie bije ten nie kica! - Kategoria 100kg+

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146123

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5402 Wiek 99 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51647
Siema Pany co tam widze kolejny spam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364902 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670412
macie jakiś plan na rozciąganie?planuję na stare lata szpagat zrobić

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
lodzianin1
macie jakiś plan na rozciąganie?planuję na stare lata szpagat zrobić



rozgrzać sie i zacisnąć zeby i sie rozciagać :)

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5402 Wiek 99 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51647
pierw rozgzewka poządna zeby sie nie pozrywac a puzniej nie wiem jak to opisac sporo jest tego ;) ..... szpagat na stare lata czy urozmaicic zycie sexualne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364902 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670412
muszę się troche rozciągnąć,bo dzisiaj w worek pokopałem i myslałem że sam się swoją nogą zabije

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15305 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 117659
szpagat to chyba dla laski,aby móc brać na za piętnasćie trzecia

Wracam :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5402 Wiek 99 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 51647
Lodzianin jeszcze pytanie czy chcesz zrobic klasyczny szpagat czy linke ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
lodzian siedasz przed tv na luzaku, kolana na zewnącz stopy do siebie i siedzisz tak nawet godzine i nogi i sciegna sie sp0okojnie rozciagaja i potem powoli przy pomocy rak zbierasz nogi do normalnej pozycji to takie na leniucha

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54691
lodzianin
muszę się troche rozciągnąć,bo dzisiaj w worek pokopałem i myslałem że sam się swoją nogą zabije

Jeżeli chcesz np. wysoko kopac to musisz sie rozciągac dynamicznie a nie statycznie i miec dobrze wybite stawy biodrowe.
Chociaż najlepiej połączyc jedno i drugie w całośc...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15305 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 117659
ja to bym chciał sie naumieć salto przód tyl,jak widze jak kolesie na siłce robią a waga +100 to troche doła mam w moim przypadku takie salto skonczyło by się kalectwem

Wracam :D

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Krata na brzuchu - spodnie

Następny temat

Odblok do cyklu meta+oma+wino

WHEY premium