Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
za dużo się nie zmieniłeś pomimo tego ze cię podlało %) ale kręgosłup w jakimś stopniu Cie usprawiedliwia. Ale pomimo wszystko trening na niskim poziomie ;/
...
Napisał(a)
j.w. na 6 lat tylko na basenie, człowiek by bardziej sb mięśnie wyrobił :)
...
Napisał(a)
Kwas226, to nie było pływanie sportowe, raczej rekreacyjne. Niestety pływanie na plecach jest czasami nie możliwe, jak inne wodniki się kręcą po torze.
renovatio hominis
...
Napisał(a)
no wiadomo ;) a jak czesto na ten basen chodziłeś? regularnie chociaż?
...
Napisał(a)
jako człowiek pracujący starałem się zawsze 1x w tygodniu - jak załatwiłem Benefita(te wakacje), to ile wlezie... czyli max 2 -3 razy, jednak to bardzo nie regularnie - jestem pracoholikiem-informatykiem :/
renovatio hominis
...
Napisał(a)
generalnie sam widzę, że mizernie... tylko przez ten czas "masa" zrobiona, szkoda, że nie ta co trzeba ;)
renovatio hominis
...
Napisał(a)
sam sb odpowiedziałeś na pytanie :P tyraj tyraj, a będa z Cb ludzie. Jak ktoś mądry powiedział, najpier masa :D
...
Napisał(a)
plan jest, aby co miesiąc-dwa wrzucać efekty. Trzymać kciuki ;)
renovatio hominis
...
Napisał(a)
Jak będziesz dalej tak się prowadził to za 3 lata będziesz spasionym wielorybem, który swoją starość a raczej wiek średni spędzi w szpitalu i kolejkach w aptece. Nie wiem jak można się tak zapuścić.
...
Napisał(a)
spodziewalem sie terminatora po zoabczeniu pierwszych fotek z ponad 6 lat wstecz, mysle sobie pewnie kark bedzie jakich malo, a co zobaczylem to sylwetke pingwina...spoko miales problemy zdrowotne luz ale jesli widzisz, ze efektu nie osiagnales po co zamieszac fotki w internecie tego typu ? lepiej by bylo wykorzystac ten czas na spreparowanie diety i pozywienia, ktore moglbys zaczac jesc to wtedy i przy basenie z dieta nie wyhodowalbys takiego BEBZONA ! :)
Train Like a Beast !
Eat Like a Horse !
Sleep Like a Baby !
Polecane artykuły