Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS

Robi wrażenie!

Rorek

Jak się Twoje trening rozkładają na przestrzeni tygodnia? Ile razy trenujesz każdy bój?

1 tydzień ciągi , siady ,ciągi
2 tydzień siądy , ciągi , siady

klatka 3 razy w tyg raz mocna raz słaba

ale teraz to zmieniam :)

Cześć Krzysztof, szacun za Twoje osiągnięcia i pasję ;)

zastanawia mnie polityka Hi-Tec/Peak. W sumie nic mi do tego, ale przeglądając forum po prostu nie mogłem się powstrzymać żeby nie napisać. Zastanawia mnie, czy naprawdę służy Wam (firmie) rozdanie supli za 1000 zł przeciętnym pakusiom, którzy czasem nawet nie ogarniają techniki ćwiczeń (vide raszek i jego przysiady) po to , żeby jeden z największych talentów w Polskich sportach siłowych dostał zaledwie rabat na suple ? moim zdaniem to kompletnie nieprzemyślane posunięcie, test w wykonaniu Krzysztofa mógłby mieć ogromną oglądalność, bo naprawdę byłoby co oglądać. Trzymając ten dziennik w dziale, rzadko kto w ogóle dowie się o jego istnieniu - tak jak np. ja dowiedziałem się dopiero wczoraj dzięki znajomym z innego działu.

Sorry Power za offtop, pozdrawiam. SIŁA !

W tych czasach nie ma nic za darmo :) na razie ciesze się z tego rabatu chociaż nie miałem jeszcze okazji z niego skorzystać.
Planuję coś kupić miesiąc przed mistrzostwami świata bo póki co nie mam siana... 50% to i tak nie jest źle :)

Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2013-03-18 09:34:56

Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2013-03-18 09:35:07

Witam.Tak jak kolega kriss napisal wyzej,dalej sponsorujcie no-name'ow - gdzie dwoch nie ogarnia techniki w podstawowych cwiczeniach.
Zamiast chlopaka zasponsorowac/pomoc w przygotowaniach ,ktory wynikami i doswiadczeniem miazdzy wiekszosc "pakerow" z SFD,to oni daja "50% znizki" <facepalm>
Zeby nie robic Off topu,piekne wyniki Krzysztofie jak na ten wiek.W tamtym roku byly zawody bez sprzetu(jak dobrze? pamietam) gdzie Krzysiu pozamial wszystkich ,w tym i Grabowskiego ;p
Pozdrawiam.

krzysiek a kiedy kolejne starty??

11 czerwca Mistrzostwa Świata seniorów w Rosji :)

no to jest jeszcze czas

Wyniki masz imponujace,sam cwiczylem TS RAW i pare startow zaliczylem,wiec tym bardziej doceniam te wyniki.

Niestety szkoda,ze to jest taki niedoceniany sport, ktory poprostu trzeba kochac, materialnie jest kompletnie nieoplacalny

Bede zagladal!

nie chodzi o wyniki to jest Polska:) KTO MA WIEKSZE UKLADY/ZNAJOMOSCI TEN MA WSZYSTKO:) wSZEDZIE JEST JEDEN WIELKI UKLAD:) A SZDOKA BO NAPRFAWDE TALENTY SIE MARNUJA....Powiem na przykladzie uprawialem lekkoatletykei moji koledzy mieli wieksze/lepsze wyniki ( bez diety, sponsorów, nawet profesionalnego treningu) niz zawodnicy co reprezentowali kraj na wszystkich juniorskich imprezach, mistrzostwach swiata itp i itd. Chlopaki byli poprostu ze wsi naprawde talenty, czysty gen ale nikogo nie znali i ich nikt niechcial poznac!!! bo trzeba by bylo swoich ,,synków'' usunac z programu..... O korde ole mnie to denerwuje!!!:)