APPRENTICE
Z tego co ja wiem, to spalanie tłuszczu razem z budowaniem mięśni jest możliwe, ale raczej tylko na początku.
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1522
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13946
...
Napisał(a)
Raadek1990
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2034
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19955
Ronie ma racje po redukcji bedziesz szczypior :D
zastosuj sie do jego rady do wakacji masz jeszcze troche czasu. kaloryfera moze nie bedzie ale lepsze to niz zapadnieta klata i 28 w bicu :D przez 3 miesiace mozna zdzialac bardzo duzo :)
zastosuj sie do jego rady do wakacji masz jeszcze troche czasu. kaloryfera moze nie bedzie ale lepsze to niz zapadnieta klata i 28 w bicu :D przez 3 miesiace mozna zdzialac bardzo duzo :)
...
Napisał(a)
leszczu321
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
311
czyli trening jak na masę, dieta też tylko mniejszy bilans kaloryczny i aeroby ?
