...
Napisał(a)
Może być trening,ale lepsze rozwiązanie Ci napisałem na poprzedniej stronie.Napisz jeszcze rozkład swoich posiłków bo bez dobrego jedzenia to nawet najlepszy trening nic nie jest wart.Nie wiem czemu 3 serie rozpiętek dałeś a nie 4.Taki detal ale nie wiem czemu tak oszczędzasz klatkę przecież to duża partia mięśniowa a dałeś tylko jedną serię więcej niż na małe partie.
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-03-17 18:56:23
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-03-17 18:56:23
Poprzedni temat
Wygrana Pawła Nastuli na KSW22!
Następny temat
TREC zaprasza na WBN w Częstochowie!
Polecane artykuły