2. WAGA: 85
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:n/w
-udo:n/w
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: 5 kg
-węglowodany:n/w
-tłuszcz: n/w
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: pon przód 2 razy dziennie wtorek tył 2 razy dzieniie środa ogólno rozwojówka czwartek wolny piątek sobota niedziela jak piersze 3 dni
9. CEL CYKLU: Nie ide mogło by podejsc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 mc już non toper wczesniej 2 mc przerwy i 2 lata na pusce
11. POZIOM BF%: n/w
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szybki przyrost masy mięsniowej
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia troszkę
15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:n/w
-martwy ciąg:n/w
-przysiad:n/w
mam omki 20 ml i 20 clomidu , , co ile cie kuc i czy 2 tyg po ostatniej innekcji zacząc clomid przez 20 dni ( chyba styka nie ) dietke witaminki wsio chyba mam heh wiec co ile kuc 1 na tydzien co 3 czy 4 dni ?
i bez wjazdow mi tu , żadnych tam chudzianow nie chce czytac , prosze o odp konkretnych kocórków
Boże Chroń Mnie od Przyjacół bo z ku**ami dam se rade