Kokser7

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

318

przeczytanych postów

13286

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Trzymam ją zawsze.

Uprawiane sporty Koksownia

Ostatnia aktywność 28.08.2020 (12:53)

Data rejestracji 11.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	s-drol nutrition momo	4	2020-08-03 05:59
Doping	Zakrzepica żylna, a SAA	4	2017-05-24 13:46
Doping	Odblok po cyklu	14	2015-10-22 11:28
Doping	Cykl Antek, cypio, tren, wino	12	2014-05-24 14:58
Doping	Cypio c2d czy jest sens?	14	2013-04-02 22:03
Doping	HCG potrzebne czy nie ? omka i meta.	10	2012-06-05 14:29
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy szybka odbudowa po chorobie witam jestem po przerwie ponad 2 tygodniowej straciłem 11kg powód salmonella. sylwetka się nie zmieniła, ale wypełnienie mięśnia zeszło i obwody. i chciałem zapytać co myślicie o takim treningu żeby dosyć szybko wrócić do formy i poprzednich	3	2012-02-13 10:37
Doping	IDS Dual Action Grow Tabs PH	1	2012-01-24 20:10
Doping	Mam 132 tablety mety ruskiej scanbech	36	2011-12-25 10:17
Doping	M-Droll Extreme czy ktoś zna ten środek ??	7	2011-10-29 13:59
Doping	P-Plex + M-drol	22	2011-04-10 10:40
Odżywki i suplementy	Coś na pompe no booster arginina czy co? witam jaki polecacie dobry no booster czy cos innego żeby była fajna pompa na lato? aktualnie biore ph pheravol-v w 3tyg poszło 5kg mięska i będe dorzucał do tego m-drol w następnym tygodniu. ale potrzebuje coś na pompe tak jak już mówiłem. chodzi	11	2011-06-08 11:16
Odżywki i suplementy	Odzywki na mase witam mam do was pytanie potrzebuje jakieś dobre odżywki na suchą mase bo chce zbudować pare kilogramów beż używania ph czy saa. diety niemam ale jem dużo i na cyklach ogolnie masa mi idzie dobrze w ciągu roku nabrałam 19kg masy, ale na sucho nic	2	2011-03-08 17:13
Doping - zdjęcia	M-Drol 2012 fake czy nie ?	10	2011-01-19 12:31
Doping	Anapolon Iran + M-drol 3+3tyg co na odblok?	17	2010-12-04 14:43
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + Kreatyna Mono witam biore właśnie nitrbolon ii + kretyna mono i co myślicie o zastosowaniu olimp aakg extreme mega caps + kreatyna mono po cyklu żeby zminimalizować spadki?	5	2010-11-11 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-21 16:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-09 14:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-09 13:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-08 16:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-04 16:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-04 14:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-04 14:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-04 14:24
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2017-11-04 13:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-11-04 13:37
Doping	Zakrzepica żylna, a SAA	2017-05-24 15:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-05 00:29
Doping	Odblok po cyklu	2015-10-22 17:46
Doping	Odblok po cyklu	2015-10-22 17:43
Doping	Odblok po cyklu	2015-10-22 17:37
Doping	Odblok po cyklu	2015-10-22 16:50
Doping	Odblok po cyklu	2015-10-22 12:15
Doping	Odblok po cyklu	2015-10-22 11:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-21 19:53
Doping	Tir test	2015-10-20 16:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-14 21:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-08 00:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-04 14:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-04 12:48
Doping	3 cykl porada	2014-10-28 11:51
Doping	3 cykl porada	2014-10-28 11:44
Doping	3 cykl porada	2014-10-28 11:34
Doping	3 cykl porada	2014-10-28 11:18
Doping	3 cykl porada	2014-10-28 10:59
Doping	Jaki odblok po cyklu	2014-06-24 00:19