Odzywki na mase

Witam mam do was pytanie potrzebuje jakieś dobre odżywki na suchą mase bo chce zbudować pare kilogramów beż używania ph czy saa. Diety niemam ale jem dużo i na cyklach ogolnie masa mi idzie dobrze w ciągu roku nabrałam 19kg masy, ale na sucho nic niechce iść. Co polecacie z odżywek na mase ?

Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-03-08 17:13:43

kreatyna gainer siłka dieta tosyf niesłuchaj że od diety dędziesz wielki botonieprawdaja rosną bez diety

proponuje dzial odzywianie, a nie magiczne tabletki.