bartekrf1908
tylko 15 minut w piekarniku? :O zazwyczaj na godzinę wkładałem z tym że nigdy nie kroiłem w kostkę...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
74
...
costamjest
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6782
Czasami całą pierś piekę w piekarniku w 15-20 minut i jest ok bez krojenia.
Piekarnik mam gazowy.
Piekarnik mam gazowy.
Cracovia& Sandecja
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
19
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
725
Mój ulubiony sposób to "smażenie" na papierze do pieczenia. Tniesz lub rwiesz papier, kładziesz go na patelnie i na niego już przyprawionego kurczaka, a następnie przykrywasz. Wychodzi na prawdę dobre i nie trzeba myć patelni bo papier nic nie puszcza. Nie żebym był jakimś przeciwnikiem smażenia na oliwie, ale tym sposobem też możemy się pozbyć tych kilku dodatkowych kalorii z olejów. Bo niestety w temperaturach smażenia nawet dobre oleje tracą większość dobrych właściwości (chyba tylko olej kokosowy wytrzymuje).
Zmieniony przez - LucasR w dniu 2013-03-15 12:12:31
Zmieniony przez - LucasR w dniu 2013-03-15 12:12:31
...
vexen
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
3834
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41311
KB/MT/MT + BJJ
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
bartekrf1908tylko 15 minut w piekarniku? :O zazwyczaj na godzinę wkładałem z tym że nigdy nie kroiłem w kostkę...
W godzine to suchy wiór by z niego został
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
