18 lat 3,5 roku stażu do oceny

heh wszystko da sie zrobic wystarcza checi i motywacja ktorej czasem brakuje ;/

ehh wystarcza checi i motywacja ktorej czasem brakuje ;/

Zawsze sie jakas znajdzie ja np sie motwyuje ze blizej mi do sylwetki hugh jackmann niz Pudziana a u ciebie odwrotnie:D

Dla mnie sylwetka Arnolda robi wrazenie a nie tak jak dzis spolczesni kulturysci tylko na wymiary a estetyki brak choc sam chcialbym byc wlasnie taki bardziej zmasowany niz wycinka wielka

Gdzie tu widzisz kratę? Nie chce oceniać negatywnie, chłop z Ciebie duży, ale to już kwestia osobna kto jak chce wyglądać, moim zdaniem trochę za dużo tłuszczyku, gdybyś wyciął trochę byłoby naprawdę dobrze, a teraz jesteś typowo napakowany. Rozstępy masz ?

A co do Arnolda to jak najbardziej, kiedyś byli niesamowici kulturyści, estetyka sylwetki przedstawiała piękno sportu, a teraz większość wygląda jak kaleki, albo cokolwiek innego.

Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-03-12 20:01:43

Bardzo dobrze że są negatywy przeciez MR OLympia nie jestem.Zgodze sie oczywiscie z tym ze tluszczu troche jest widac to chocby wlasnie po brzuchu.Druga sprawa zdj robione po treningu dzisiejszym.

No niektórzy jak kaleki co zrobic piekno sportu sie zmienia nie od nas to zalezy jedynie wlasne zdanie mozemy miec

Zmieniony przez - Karjan w dniu 2013-03-12 20:03:43

aha zapomnialem,tak roztepy mam tak jak widac na zdj

Ok. Dokładnie tak. Wszystko się zmienia nawet kulturystyka.

Wracając do Ciebie, wyglądasz na starszego tak na marginesie. A co do sylwetki to jak to napisałem jesteś konkretnie nabity 'duży' ale jakbyś wyciął trochę tłuszczu na lato jak to się zawsze mówi.. wyglądałoby to znacznie lepiej pomyśl o tym.

Dużo ludzi ocenia mnie tak na 20lat lub cos kolo tego.Z tym nic nie zrobie wczesniej mi sie podobalo a teraz jak 18 juz za mna to troch gorzej.A wiec tak chce jeszcze tak z 5kg zebrac do 95 kg przy moim wzroscie to juz kalectwo ale potem od razu na redukcje pierwsza w zyciu i sylwetka napewno na plus choc wiem ze wtedy z lapy zniknie troche a zawsze chcialem 45cm brakuje dobre pol cm moze dojade :)

Dobry byk z Ciebie Lekko zredukujesz i będzie konkretnie. Jak wygląda twój obecny plan treningowy?