...
Napisał(a)
Wziąłem , tylko treningi na siłowni teraz rano i ciężko się przyzwyczaić.
...
Napisał(a)
mój fizjo kiedyś mówił, że rano to jest najgorsza pora do ćwiczeń siłowych dla kręgosłupa
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Antos098to jest najlepsza pora dla dużych klamotów
tylko trzeba się znów wkręcić !
W wakacje ćwiczyłem rano to dobrze szlo ...:)
Tak to ostatnio o 19-20 zaczynałem.
...
Napisał(a)
Wziąłem , tylko treningi na siłowni teraz rano i ciężko się przyzwyczaić.
Przynajmniej mniej ludzi na siłce Bynajmniej u mnie tak jest.
Z rana większy power. Ale z tym kręgosłupem to ciekawe
Przynajmniej mniej ludzi na siłce Bynajmniej u mnie tak jest.
Z rana większy power. Ale z tym kręgosłupem to ciekawe
...
Napisał(a)
dontknowPrzynajmniej mniej ludzi na siłce
a no racja, przecież teraz zacznie się wysyp sezonów robiących formę letnią
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
dontknowWziąłem , tylko treningi na siłowni teraz rano i ciężko się przyzwyczaić.
Przynajmniej mniej ludzi na siłce Bynajmniej u mnie tak jest.
Z rana większy power. Ale z tym kręgosłupem to ciekawe
Lady MdontknowPrzynajmniej mniej ludzi na siłce
a no racja, przecież teraz zacznie się wysyp sezonów robiących formę letnią
Ćwiczę na uczelnianej siłowni także .. w-f itp ..
Na szczęście nikt nie zabiera ciężaru tylko się paczą
...
Napisał(a)
Antos098to jest najlepsza pora dla dużych klamotów
pod warunkiem, że przynajmniej 2h od przebudzenia. trudniej też ogarnąć posiłek przedtreningowy. Po dobrej kawie poranny trening spoko, ale potem może strasznie mulić na zajęciach, ja zawsze musiałem się zdrzemnąć w bibliotece :D
...
Napisał(a)
krisss_zawAntos098to jest najlepsza pora dla dużych klamotów
pod warunkiem, że przynajmniej 2h od przebudzenia. trudniej też ogarnąć posiłek przedtreningowy. Po dobrej kawie poranny trening spoko, ale potem może strasznie mulić na zajęciach, ja zawsze musiałem się zdrzemnąć w bibliotece :D
Czasami mam tak, że mnie dopiero ciężar budzi, także da się
Poprzedni temat
TESTO PUMP + BCAA PLUS
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
Następny temat
50/50 Test Ostatniej Szansy - Fitunia (redukcja hardcore!)
Polecane artykuły